Alternativas a la escalada de violencia: empatía no es simpatía

La escalada es una forma de transmisión de violencia, junto con la derivación a terceros, que más consecuencias trágicas tiene. Para que se de la escalada hay que tomarse las cosas que suceden como algo personal o como un valor superior en la jerarquía de valores.   La escalada funciona porque estamos habituados y confiamos […]

¿Amor propio o narcisismo?

¿No tienes dudas de si te estás cuidando o te estás volviendo egoísta?  ¿Cómo se trabaja con el amor propio y el autocuidado con nosotr@s mism@s o con nuestros hij@s ? Cuando rompemos la tendencia a complacer los demás que están acostumbrados a nuestra buena disposición se sorprenden y hasta te acusan de «egoísta» o «¿dónde […]

18 de Junio, Conferencia abierta AUTORIDAD PERSONAL

El día 18 de Junio jueves a las 19:00 en la Sala Espacio en Camino, daré una conferencia  sobre Autoridad Personal y el desagradable automatismo de complacer y «tener que decir si».  ¿Quieres salir tu? ¿sentirte más segura, más seguro con más fuerza y confianza? La fortaleza emocional, la autoridad personal está ligada con la comunicación […]

Hasta el moño de complacer

Sala En camino de Madrid a las 19:00, C/ Torquemada 18, bajo 2, metro mar de cristal y canillas. Las plazas son limitadas. Te dejo un pequeño ejercicio para que pruebes algo diferente. Cuando te vayas a ofrecer a resolver una situación sin que te lo haya pedido alguien que pueda resolver por si mismo, […]

El amor y el miedo

El amor y el miedo están cerca. Puede parecer que donde hay amor no hay miedo, pero a mi me pasa que se me mezclan cuando desespero, cuando «necesito» que hagan lo que yo quiero, y mis motivos son excelentes. Es por el amor a los hijos, por nuestra fuerza y unión con ellos, que […]

¿Qué hubieras hecho tu en este experimento?

Viendo es vídeo, 60 años después del primero, pienso… ¿y yo cuanto hubiera tardado? ¿y tu? ¿Te pica la curiosidad? Es el famoso  experimento  milligram de la universidad de Stanford sobre la autoridad y la violencia. Pero ahora. Todos pensamos que hubiéramos reaccionado antes, pero los porcentajes se mantienen 60 años después. ¿por qué para nosotros debería […]

¿Te sientes bienvenido?

¿Encajo o no encajo? Es una pregunta constante de adultos y adolescentes.   A veces sentimos incomodidad en un grupo nuevo, a veces no nos sentidos bienvenidos en algún sitio, en nuestra familia de origen o política, a veces no encajamos ni a solas con nosotros mismos. Hoy es mi cumpleaños, todo cumpleaños es una […]

La linea de la vida

Nacemos de nuestros padres y transmitimos la vida a nuestros hijos. Y ¿cuál es nuestra aportación? Esa línea de vida, de aprendizajes, de sentidos, esa conciencia de que somos y dejamos legado… Reconocer  el hecho de estar aquí y ahora, del impacto de nuestras decisiones… Porque no es lo mismo lo que decidamos con nuestros […]