La Serenidad
«Esa edad en la que estoy entrando» Ayer empezó mi nido vacío. Mi hija mediana voló ya hacia su nueva vida, y aunque no es un adiós sino un hasta luego, las dos teníamos claro que es un cambio de ciclo. (Los otros dos hijos ya hacen su vida) Y será la edad, será la […]
¿Cuánto amor hay en el dinero?
Mi madre me decía «Benditos mis bienes que remedian mis males» El dinero es un tema recurrente en nuestras vidas y la influencia en nuestros hijos y cómo se perciben frente al dinero se o vamos a implantar desde su primera infancia. Cuando nuestros padres pasaron carencias o dificultades tuvieron que tomar una decisión, y […]
La ira… Oportunidad de educar en el amor
Alternativas a la escalada de violencia: empatía no es simpatía
La escalada es una forma de transmisión de violencia, junto con la derivación a terceros, que más consecuencias trágicas tiene. Para que se de la escalada hay que tomarse las cosas que suceden como algo personal o como un valor superior en la jerarquía de valores. La escalada funciona porque estamos habituados y confiamos […]
¿Amor propio o narcisismo?
¿No tienes dudas de si te estás cuidando o te estás volviendo egoísta? ¿Cómo se trabaja con el amor propio y el autocuidado con nosotr@s mism@s o con nuestros hij@s ? Cuando rompemos la tendencia a complacer los demás que están acostumbrados a nuestra buena disposición se sorprenden y hasta te acusan de «egoísta» o «¿dónde […]
Mis reflexiones sobre el miedo, el rencor, la envidia, la admiración, la soledad y la alegría.
Cuando vivo de forma más consciente, se que hay emociones «malas» o «negativas» que están mal vistas por nosotros o por los demás cuando las vivimos. En mi filosofía de vida, no hay emociones buenas o malas, sino que son puertas a nuestro conocimiento y madurez. Cuando me suceden, mi práctica consciente es la de […]
18 de Junio, Conferencia abierta AUTORIDAD PERSONAL
El día 18 de Junio jueves a las 19:00 en la Sala Espacio en Camino, daré una conferencia sobre Autoridad Personal y el desagradable automatismo de complacer y «tener que decir si». ¿Quieres salir tu? ¿sentirte más segura, más seguro con más fuerza y confianza? La fortaleza emocional, la autoridad personal está ligada con la comunicación […]
Hasta el moño de complacer
Sala En camino de Madrid a las 19:00, C/ Torquemada 18, bajo 2, metro mar de cristal y canillas. Las plazas son limitadas. Te dejo un pequeño ejercicio para que pruebes algo diferente. Cuando te vayas a ofrecer a resolver una situación sin que te lo haya pedido alguien que pueda resolver por si mismo, […]
El amor y el miedo
El amor y el miedo están cerca. Puede parecer que donde hay amor no hay miedo, pero a mi me pasa que se me mezclan cuando desespero, cuando «necesito» que hagan lo que yo quiero, y mis motivos son excelentes. Es por el amor a los hijos, por nuestra fuerza y unión con ellos, que […]
¿Qué hubieras hecho tu en este experimento?
Viendo es vídeo, 60 años después del primero, pienso… ¿y yo cuanto hubiera tardado? ¿y tu? ¿Te pica la curiosidad? Es el famoso experimento milligram de la universidad de Stanford sobre la autoridad y la violencia. Pero ahora. Todos pensamos que hubiéramos reaccionado antes, pero los porcentajes se mantienen 60 años después. ¿por qué para nosotros debería […]