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Ordenar, colocar, situar, la gran ayuda de hacer categorías
"Superficies planas despejadas"Este fue uno de los primeros consejos para ordenar que escuche a Inma Torres y me cambió la vida. La vida es como un circo de tres pistas y hacemos malabares para girar varias pelotas en el aire mientras...
Ser madre es ser vulnerable
Sí lo es. Estamos en el centro. Para lo bueno y lo malo. Recibimos expectativas de los demás. Tenemos expectativas hacia nosotras, nuestros hijos y nuestras parejas y familia cercana. Ser madre es grande. A veces se nos hace grande. ...
Vivir cansa
Vivir cansa Sí, es cierto. Cansa, agota, supera. Vivir esperando cansa … lo llamamos “sin vivir “ Vivir triste cansa. Vivir con enfado cansa. Vivir con miedo abruma. Y sin embargo ¡es inevitable! Vivir volviendo a mi centro regenera. Vivir compartiendo reconecta....
Comunicación no violenta para terapeutas (y profesiones de ayuda) el poder del cuerpo y la palabra
Por Pepa Paredes Psicóloga sanitaria. Formadora en habilidades socioemocionales. Diplomada en Movimiento Orgánico y Expresión Corporal. Coach de Familia. Co-autora del la 2ª ed.del libro “El cuerpo como camino”. Coordinadora del grupo de trabajo "Enfoque corporal en...
El puente de la vida
Porque un puente, aunque se tenga el deseo de tenderloy toda obra sea un puente hacia y desde algo,no es verdaderamente puentemientras los hombres no lo crucen. Un puente es un hombre cruzando un puente.Julio Cortázar, Libro de Manuel, p. 27 Mostrar en el...
Escuchar es un acto de humildad
¡Qué importante ser escuchada!¡Cuánta dificultad hay en escuchar!Escuchar es un acto de humildad, es un olvido del ser, para ser en otra persona.Escuchar se hace con el corazón, se acoge, se abraza, se envuelve.¡Cuánta necesidad de ser profundamente comprendidas!¡Qué...
¿Cuánto amor hay en el dinero?
Mi madre me decía "Benditos mis bienes que remedian mis males" El dinero es un tema recurrente en nuestras vidas y la influencia en nuestros hijos y cómo se perciben frente al dinero se o vamos a implantar desde su primera infancia. Cuando nuestros padres pasaron...
Elogio de la amabilidad
Elogio de la amabilidad Ingredientes para una vida mejor: Un poco de cordialidad una pizca de cercanía un soplo de interés un puñado de escucha. Aderezar con una sonrisa sencillaAlgo de confianza en el bien comúnServir sin expectativasSólo por la alegría de amar La...
¿Qué es coaching?
La diferencia entre enseñar, entrenar y coaching. Hay varias formas de transmitir conocimiento y valores. En la docencia habitualmente usamos la instrucción, la didáctica y la heurística para transmitir información, también practicamos para fijar esos...
Proteger nuestra alegría
Sí, hay que proteger la alegría. La vida es dura, las injusticias y los retos pueden abrumarnos, es cierto. Dicho esto, la ternura, la compasión, el juego, el disfrute son sólo pasos para la alegría. Hay una alergia interior, que emana de poder hacer, de poder influir...