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Aquí encontrarás Algunos temas interesantes

Hijos

A estar bien se aprende

A estar bien se aprende. Este es el título de esta píldora de coaching de familia y convivencia. Pero ¿qué es estar bien? ¿qué es sentirse bien con uno mismo?  ¿Cómo se hace esto? Normalmente convivimos con un dialogo interno

Autoconocimiento

Petición seductora

¿Sabemos pedir? Respira, ¿realmente sabemos que es pedir? Para saber pedir, primero necesitamos saber que queremos conseguir expresando lo que pedimos. Y eso no es tan evidente como parece. A veces al expresarnos nos quejamos, suplicamos, coaccionamos, seducimos. Otras veces

Autoconocimiento

Ombligos fuera

¿Cuanto tiempo dedicamos a mirarnos el ombligo? ¿Cuanto tiempo dedican nuestros hijos? ¿Nuestros alumnos? Mirarse el ombligo está bien, regodearse en el, puede tener efectos secundarios. ¿Donde están los resultados del crecimiento personal entonces? Quizás en la pregunta haya una

Hermanos

Resolucion de conflictos entre hermanos

¿Disfrutas del tiempo que pasas con tus hijos? Realmente a veces es una tarea complicada. Lo que podemos llegar a vivir es soportar conflictos o disputas, mediar constantemente, es la sensación de depender del estado de humor de un miembro

Autoestima

Un Camino hacia la autoestima

¿Necesitas autoestima? ¿La quieres? Parece que cuando nos pasa algo incómodo, una buena razón que nos lo explica es la falta de “autoestima”. O “este niño no rinde porque tiene la autoestima baja”, o “mi relación de pareja va mal

Rendimiento

Alto Rendimiento

Alto Rendimiento, ¿Qué es el Alto Rendimiento? Todos tenemos unas sensaciones asociadas a estas palabras. Hay frases curiosas que nos hablan de como nos sentimos de eficaces, frases como “voy al 120% por 100%”, “estoy en horas bajas”, “estoy frustrado

Sobre depender o ser independiente y alto rendimiento

Sobre la necesidad de pertenecer, de reconocimiento. Todos necesitamos que nos quieran, todos necesitamos pertenecer a un grupo. Hay algunos seres humanos para los que esta necesidad es menos y para otros más, igual que la necesidad de silencio de

Hijos

Permisos Vitales

¿Qué siento cuando te miro? Sentimos emociones, nos vamos a los pensamientos. Nos instalamos en etiquetas … este niño es vago, consentido, rebelde, arisco o no tiene futuro como siga así. mi marido bla bla, mi mujer bla bla…, Pedir pedir

Autoconocimiento

Conversación especial

Cuando me resulta muy duro y pongo un límite a mi hijo o mi madre anciana, y decido hacer algo que les contraria, o sencillamente que no quieren que haga. Respiro y vuelvo a lo que si estoy eligiendo atender,

Relaciones

El límite como puente de encuentro con el otro

Hablamos mucho de límites. Límites a los hijos, límites en el trabajo, límites personales que debemos superar, cosas que nos limitan, creencias limitantes… Hablamos mucho de los problemas que tenemos para poner límites, problemas para reconocer nuestros límites, y para