Ilusión o decepción ¿Tensión o crecimiento?

Feliz día de Reyes! Tras la noche mágica, la mañana del asombro y el agradecimiento, de las decepciones, de las verdades descubiertas, la contradicción entre realidad y expectativas.  Hablaba con mis hijos de lo que ha supuesto la noche de reyes en nuestras vidas, y en la conversación salió la tensión entre inocencia y conciencia […]

La importancia de la pretemporada para tener una buena temporada

¡Feliz fin de año, feliz inicio de año! Estoy acompañando un proceso con una familia que el padre es entrenador de fútbol y hablábamos de la importancia de la pretemporada para tener una buena temporada.   En cuatro sesiones consiguieron  cambiar el foco y logrado una nochebuena mucho más buena, dicho en lenguaje empresarial había bajado la conflictividad y había […]

El impacto

«El reprimir o racionalizar las emociones, nos convierten en una bomba potencial que al momento de la relajación o el gozo, estallarán. Bruno Benedetto» Manejar el impacto emocional desde la mente es cebarnos como una bomba de relojería.¡Cuanto impacto recibimos cada día!Cientos de estímulos a veces brutales en estos días. ¡Es abrumador! La reacciones oscilan […]

La Serenidad

 «Esa edad en la que estoy entrando» Ayer empezó mi nido vacío. Mi hija mediana voló ya hacia su nueva vida, y aunque no es un adiós sino un hasta luego, las dos teníamos claro que es un cambio de ciclo. (Los otros dos hijos ya hacen su vida)  Y será la edad, será la […]

Ordenar, colocar, situar, la gran ayuda de hacer categorías

  «Superficies planas despejadas»Este fue uno de los primeros consejos para ordenar que escuche a Inma Torres y me cambió la vida.  La vida es como un circo de tres pistas y hacemos malabares para girar varias pelotas en el aire mientras nuestras manos apenas dan para dos.  Cada vez me doy cuenta que una de las claves para […]

Ser madre es ser vulnerable

Sí lo es. Estamos en el centro.  Para lo bueno y lo malo.  Recibimos expectativas de los demás. Tenemos expectativas hacia nosotras, nuestros hijos y nuestras parejas y familia cercana.  Ser madre es grande.  A veces se nos hace grande.  Siempre es grande.  Porque la responsabilidad de sacar adelante a un ser humano es comunitaria […]

Vivir cansa

Vivir cansa Sí, es cierto. Cansa, agota, supera. Vivir esperando cansa … lo llamamos “sin vivir “ Vivir triste cansa. Vivir con enfado cansa. Vivir con miedo abruma. Y sin embargo ¡es inevitable! Vivir volviendo a mi centro regenera. Vivir compartiendo reconecta. Vivir el tsunami con escucha reconforta. ¡Porque vivir da vértigo! Ser mi centro […]

El puente de la vida 

 Porque un puente,  aunque se tenga el deseo de tenderloy toda obra sea un puente hacia y desde algo,no es verdaderamente puentemientras los hombres no lo crucen.   Un puente es un hombre cruzando un puente. Julio Cortázar, Libro de Manuel, p. 27   Mostrar en el navegador web Este poema de Cortazar me inunda […]