Un amigo es quien ayuda en la dificultad

La muerte de un amigo te hace tomar perspectiva … y mis certezas hoy tras una noche agitada son: -me duele más el sufrimiento inútil en la vida que la muerte -morir es realmente una bendición para crecer.. es la contemplación de una vida tras la escalada y al llegar a la cumbre y respirar…

Ofender o no ofender… Cómo desactivar un enfado

Hola ¿Ofender o no ofender ? ¿Ofende quién quiere o quién puede? Es curioso la cantidad de reflexiones y opiniones que tenemos sobre la capacidad de dar o recibir ofensas… Estamos ofendidos, indignados o preocupados… Desde que practico comunicación no violenta, el poder de otros para ofenderme ha bajado muchísimo, porque ya sé que para…

Alternativas a la escalada de violencia: empatía no es simpatía

La escalada es una forma de transmisión de violencia, junto con la derivación a terceros, que más consecuencias trágicas tiene. Para que se de la escalada hay que tomarse las cosas que suceden como algo personal o como un valor superior en la jerarquía de valores.   La escalada funciona porque estamos habituados y confiamos…

Que hacer cuando nos duelen los problemas de los demas…

A veces en verano se ven mucho los problemas de familiares y amigos. Somos conscientes al llegar con “ojos frescos” de situaciones que la persona no ve de tan dentro que está metida.   Sufrimos por amor a los demás, porque vemos la solución al alcance de a mano si la persona “viera” o confiara…