A estar bien se aprende

A estar bien se aprende. Este es el título de esta píldora de coaching de familia y convivencia. Pero ¿qué es estar bien? ¿qué es sentirse bien con uno mismo?  ¿Cómo se hace esto? Normalmente convivimos con un dialogo interno que puede ser de aliento y de mejora, y otras veces lo que nos decimos…

Petición seductora

¿Sabemos pedir? Respira, ¿realmente sabemos que es pedir? Para saber pedir, primero necesitamos saber que queremos conseguir expresando lo que pedimos. Y eso no es tan evidente como parece. A veces al expresarnos nos quejamos, suplicamos, coaccionamos, seducimos. Otras veces ni sabemos concretamente lo que queremos. ¡Y necesitamos que nos lean el pensamiento! Y con…

Ombligos fuera

¿Cuanto tiempo dedicamos a mirarnos el ombligo? ¿Cuanto tiempo dedican nuestros hijos? ¿Nuestros alumnos? Mirarse el ombligo está bien, regodearse en el, puede tener efectos secundarios. ¿Donde están los resultados del crecimiento personal entonces? Quizás en la pregunta haya una pista. Si el crecimiento es personal, ¿Donde está el crecimiento colectivo? ¿Donde está nuestra capacidad…

Resolucion de conflictos entre hermanos

¿Disfrutas del tiempo que pasas con tus hijos? Realmente a veces es una tarea complicada. Lo que podemos llegar a vivir es soportar conflictos o disputas, mediar constantemente, es la sensación de depender del estado de humor de un miembro de la familia para disfrutar de sosiego o armonía. El coaching es un metamodelo, es…