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Ofender o no ofender… Cómo desactivar un enfado

Hola ¿Ofender o no ofender ? ¿Ofende quién quiere o quién puede? Es curioso la cantidad de reflexiones y opiniones que tenemos sobre la capacidad de dar o recibir ofensas… Estamos ofendidos, indignados o preocupados… Desde que practico comunicación no violenta, el poder de otros para ofenderme ha bajado muchísimo, porque ya sé que para…

Alternativas a la escalada de violencia: empatía no es simpatía

La escalada es una forma de transmisión de violencia, junto con la derivación a terceros, que más consecuencias trágicas tiene. Para que se de la escalada hay que tomarse las cosas que suceden como algo personal o como un valor superior en la jerarquía de valores.   La escalada funciona porque estamos habituados y confiamos…